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长假过后,孩子不肯上幼儿园怎么办?

    八天假期,对于上班的爸爸妈妈来说,时间很短,还没有放飞自我,就又要投入工作中,但对于孩子可以忘记许多,比如会忘记在幼儿园学会没多久的常规,会忘记在幼儿园的时光,又会出现一次“不想去幼儿园”的情况,等等。
    节假日后孩子再次入园,往往会出现哭闹、难送或身体不适,不上幼儿园等现象。究其原因,主要是假期孩子的生活规律被打乱,家长娇惯和放纵,这些都给孩子入园带来不必要的麻烦。所以家长最好主动调整孩子的行为和心态,缓解“节后综合症”,帮助孩子尽快适应幼儿园的生活。
    假期后的调整需要两个方面
    一、是保证足够的睡眠,节后从放松到紧张的状态,要睡得好才能调得好,先让孩子有足够的睡眠后,调整起来比较容易;
    二、日常活动计划好,配合幼儿园老师做好孩子的日常活动计划,有计划才不容易出现混乱状况。
    家长态度要坚决多引导鼓励。当孩子流露出不爱上幼儿园的想法时,家长首先一定要态度温和,但语气要坚决,切记不要以“再怎么样就把你送幼儿园……”此类话来威胁孩子,这会加深孩子对幼儿园的抵触情绪。“家长的态度很大程度上决定了孩子的态度,坚持送孩子去幼儿园,让孩子学会规律生活。”
    智慧解决
    孩子不愿意去上幼儿园,家长一定要用智慧解决。
01
    除了节假日或生病等特殊情况,家长一定要坚持让孩子上幼儿园,不能随着孩子的性子。
02
    不能因为心疼孩子哭闹就延迟孩子上幼儿园的时间。
03
    家长要经常跟幼儿园老师了解孩子的表现,如有微小的进步也要给予表扬。
04
    如何调整
    一、及时调节心理落差
    节日期间家里来的亲戚朋友很多,置身于热闹的场景,孩子可能会成为大家注意的焦点,家长上班后,孩子又要回归祖父母带的状态,难免产生强烈的失落感,父母应该及时调节孩子的心理落差。
    跟孩子一起谈论幼儿园有趣的事情,让孩子回忆起幼儿园里的快乐生活。入园后,还可以告诉孩子,老师打电话来,说这几天TA表现不错,很喜欢TA之类的话。
    二、恢复科学饮食习惯
    许多家长觉得平时没有时间给孩子弄好吃的,正好利用年假好好补偿一下。于是想方设法给孩子买好吃的、做好吃的。只要孩子想吃,不管什么时间,全部满足;还有部分家长生怕孩子吃少了,所以一到吃饭时就端着碗追着喂;对于孩子提出的要求,不管是否合理,一概满足。
    因此,假期过后,部分孩子就会出现不会自己吃饭,正餐时间吃不下饭或者身体不适,严重的则不能按时入园,甚至要送医院。
    为了防止孩子出现不适,家长要尽快在饮食方面做些调整,给孩子吃流质饮食,如稀粥、面汤、藕粉,既容易消化,又补充水分。饮食的量由少到多,少量多餐,然后慢慢恢复到正常饮食。
    孩子积食严重时可能会呕吐,家长千万不要慌,马上将孩子的头部置于侧位,避免呕吐物被吸入气管。
    三、恢复正常作息时间
    节假日,大人们难得聚在一起娱乐,因此有时会无暇顾及孩子的生活规律,孩子对于玩玩具、吃零食、睡觉等,想怎样就怎样,这就打乱了孩子在幼儿园中建立起来的有规律的生活习惯。
    最突出的就是午睡,部分孩子干脆就不午睡了,这样不仅破坏了孩子正常的作息规律,更重要的是影响了孩子的生长发育。
    十一后,家里的环境要尽量从嘈杂恢复安静,确保孩子有一个良好的休息环境和秩序。多和孩子一起做些能平静情绪的游戏,比如讲故事,一起拼拼图、画画等,尽量少  从事一些让孩子兴奋、激动的活动。
    胃肠功能紊乱同样影响孩子的睡眠,饮食上应戒除节日间的重油,为孩子做些青菜淡粥,睡前一杯热牛奶也是很必要的。
    四、重新强调规则
    孩子很容易受周围环境的影响,过节期间家里亲戚朋友很多,父母碍于面子,或者老人的阻挠,会不自觉地对孩子放纵一点,这样很多不良习惯很容易在节日里养成。如果不及时调整,孩子会把这些恶习在节后带到日常的生活中。父母可以在恰当的场景中提醒孩子从前怎样表现的。
    孩子做出不懂道理的行为时,坚持原则,不要让步,讲道理不听时可以对他的哭闹冷处理。
    长假结束后,元气满满地度过每一天吧!
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